Treenaa

Treenaa – kehity – saavuta tavoitteesi

Me uskomme, että treenaaminen kannattaa aina, mutta jokaisella meistä on oma elämäntilanteemme, johon treenit tulee sovittaa. Siksi valmennusohjelmapakettimme on valittavissa viikottaisten treenikertojen, ohjelman kokonaispituuden tai viikottaisten harjoituskertojen mukaan. Harjoitusohjelmia on tarjolla eri lähtötasot ja peruskunto huomioiden. Valitse tavoitteesi, alasivulta löydät tiedon tarjolla olevista vaihtoehdoista sen saavuttamiseksi.

Tilatessasi saat

  • Huippuammattilaisen suunnitteleman ohjelman, jossa harjoitukset ja rytmitys on mietitty tavoitetta palvelevaksi
  • Tällä hetkellä 28 videota – yhteensä yli tunti materiaalia hiihtoharjoittelusta. Lisää luvassa!
  • Kysymys-vastaus-palsta. Voit kysyä mitä tahansa harjoittelusta – ammattilaisemme vastaa.

Tulevia valmennuksia

  • 12.8. starttaa Maija Oravamäen suunnittelema kahdeksan viikon harjoitus Vaarojen maratonille. Kolme eri tasoa.

Valitse tavoitteesi treeniohjelmistamme

Valikoi tyypin tai matkan mukaan:

Kahdeksan viikon treeniohjelma Vaarojen Maratonille

Polkujuoksu 12.8.2019

Treenijakso:
Kahdeksan viikkoa • Aloitus 12.8.2019

49,90  Lue lisää

Kahdeksan viikon kesäharjoitusohjelma kuntohiihtäjälle!

Hiihto 5.8.2019

Treenijakso:
Kahdeksan viikkoa • Aloitus 5.8.2019

49,90  Lue lisää

Kahdeksan viikon perusharjoittelujakso 14-16 vuotiaille hiihtäjille

Hiihto 5.8.2019

Treenijakso:
Kahdeksan viikkoa • Aloitus 5.8.2019

39,90  Lue lisää