Kuntohiihtäjän kesäharjoitusjakso: Neljä harjoitusta viikossa

49,90 

Osasto: Avainsana tuotteelle

Lisätietoa

Tämä ohjelma sopii sinulle jos harjoittelutaustasi on vähäisempi tai kuntosi on muuten päässyt alas pitemmän tauon jälkeen. Tavoitteenasi on hiihtää ensi talvena jokin pitkän matkan hiihto hyvävoimaisena maaliin.

Jos harjoittelun käsitteet ja termit ovat hakusessa, niin ei huolta! Palvelu sisältää noin kaksi tuntia videomateriaalia, jonka aikana käydään kaikki kestävyysharjoitteulun oleelliset termit ja periaatteet läpi.

Palvelussa ei käydä läpi hiihtotekniikoita. Jos tunnet, että tarvitset valmennusta ja apua hiihtotekniikkaasi, ota yhteyttä lähimpään hiihtoseuraan. Hyviä tekniikkaohjeita löytyy myös Youtubesta.