Polkujuoksijan talviharjoittelujakso: Neljä harjoitusta viikossa

49,90 

Osastot: ,

Lisätietoa

Neljän viikkoharjoituksen ohjelma sopii vähemmän harjoitelleille ja kiireisille. Tavoitteenasi on juosta ensi kesänä jokin pidempi polkujuoksutapahtuma hyvillä fiiliksin läpi.
On suositeltavaa, että sinulla on  jonkin verran juoksuharjoittelua taustalla.

Harjoitukset julkaistaan palvelussa lähempänä  starttia (27.1.).